Monika: Dzień dobry

 

Chat GPT: Dzień dobry! W czym mogę Ci pomóc?

 

Monika: Chciałabym zrobić z Tobą wywiad do podcastu, czy zgadzasz się?

 

Chat GPT:  Oczywiście, z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania! W czym mogę pomóc w trakcie wywiadu?

 

Monika: Czy lubisz odpowiadać na pytania ludzi?

 

Chat GPT: Tak, bardzo lubię odpowiadać na pytania ludzi! Jako model językowy moim celem jest pomaganie ludziom w zdobywaniu wiedzy i rozwiązywaniu problemów poprzez dostarczanie możliwie jak najdokładniejszych odpowiedzi na ich pytania.

 

Monika: Wielu ludzi obawia się że sztuczna inteligencja sprawi, że stracą pracę, czy mógłbyś wypowiedzieć się na ten temat?

Chat GPT: Tak, jest to obawa, którą wielu ludzi ma wobec postępującej automatyzacji i rozwoju sztucznej inteligencji. Jednakże, chciałabym podkreślić, że sztuczna inteligencja nie musi koniecznie prowadzić do utraty pracy, ale raczej może pomóc w zwiększeniu produktywności i skuteczności pracy.

Wiele zadań, które są rutynowe i powtarzalne, mogą zostać zautomatyzowane przez sztuczną inteligencję, pozwalając ludziom skupić się na bardziej złożonych i kreatywnych zadaniach. Na przykład, w dzisiejszych czasach wiele firm korzysta z chatbotów opartych na sztucznej inteligencji, aby odpowiadać na proste pytania i problemy klientów, co pozwala pracownikom skupić się na bardziej złożonych zadaniach i zapewnić lepszą obsługę klienta.

Oczywiście, w niektórych dziedzinach sztuczna inteligencja może prowadzić do utraty pewnych rodzajów pracy, ale z drugiej strony może też tworzyć nowe możliwości zatrudnienia w dziedzinach takich jak programowanie, tworzenie algorytmów i zarządzanie danymi.

Dlatego też, ważne jest, aby zrozumieć, że sztuczna inteligencja może być narzędziem wspomagającym, a nie zagrożeniem dla pracy ludzi, i że powinniśmy pracować nad wykorzystaniem jej w sposób odpowiedzialny i zrównoważony.

 

Monika: Praca wielu ludzi opiera się na rutynowych zadaniach. Ci ludzie niekoniecznie mają możliwość pracy w dziedzinach takich jak programowanie, czy tworzenie algorytmów, jaki będzie ich los?

 

Chat GPT: Rzeczywiście, dla niektórych ludzi, szczególnie tych zatrudnionych w sektorach, które podlegają automatyzacji, może to być trudne przejście i niektórzy mogą stracić swoje dotychczasowe zatrudnienie. Dlatego ważne jest, aby wdrażać odpowiednie strategie, aby zapewnić wsparcie dla tych pracowników, którzy zostaną dotknięci przez postępującą automatyzację.

Jednym z podejść, które może pomóc, jest inwestowanie w szkolenia i rozwój pracowników, aby umożliwić im nabycie nowych umiejętności i przekwalifikowanie się na inne stanowiska. Rządy i firmy mogą również rozważyć wprowadzenie programów socjalnych, takich jak subsydia dla osób bezrobotnych lub plany pomocy dla pracowników, którzy stracą swoje miejsca pracy w wyniku automatyzacji.

Innym podejściem może być wspieranie rozwoju nowych dziedzin i branż, które będą wymagały różnorodnych umiejętności i doświadczenia. Na przykład, rozwój sektora technologicznego i cyfrowego może stworzyć nowe możliwości zatrudnienia w dziedzinach takich jak marketing internetowy, projektowanie stron internetowych, zarządzanie mediami społecznościowymi, itp.

Ważne jest, abyśmy nie tylko patrzyli na negatywne aspekty automatyzacji, ale również szukali sposobów na jej wykorzystanie w sposób odpowiedzialny i zrównoważony. Dzięki temu będziemy mogli tworzyć nowe możliwości zatrudnienia i zwiększać produktywność, a jednocześnie zapewnić wsparcie dla tych, którzy zostaną dotknięci przez postęp technologiczny.

 

Monika: Realistyczne ocenianie zagrożenia wydaje mi się rozsądne, dlaczego uwazasz ze jest to 'patrzenie na negatywne aspekty automatyzacji’?

 

Chat GPT: Przepraszam, jeśli moje poprzednie odpowiedzi wydawały się sugerować, że nie należy patrzeć na negatywne aspekty automatyzacji. Oczywiście, ważne jest, abyśmy uważnie analizowali zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki automatyzacji i sztucznej inteligencji.

Jednakże, chciałabym podkreślić, że patrzenie tylko na negatywne aspekty automatyzacji może prowadzić do niepotrzebnego pesymizmu i blokowania postępu technologicznego. Postęp technologiczny i automatyzacja mogą mieć wiele pozytywnych skutków, takich jak zwiększenie efektywności, usprawnienie procesów i obniżenie kosztów produkcji. Właśnie dlatego, wiele firm i organizacji inwestuje w rozwój sztucznej inteligencji i automatyzacji, aby osiągnąć te korzyści.

Jednak, jak już wcześniej wspomniałam, ważne jest, abyśmy byli świadomi również negatywnych skutków automatyzacji i sztucznej inteligencji. Pracownicy, którzy zatrudnieni są w sektorach narażonych na automatyzację, muszą być świadomi możliwości utraty pracy, a my jako społeczeństwo musimy szukać sposobów na wsparcie tych osób.

W związku z tym, moim zdaniem, istotne jest, abyśmy starali się patrzeć na automatyzację w sposób realistyczny, czyli uwzględniając zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty. Dzięki temu będziemy mogli opracować odpowiednie strategie i podejścia, które pozwolą na maksymalne wykorzystanie zalet automatyzacji, a jednocześnie zminimalizowanie jej negatywnych skutków.

 

Monika: Mówisz o tym że 'Postęp technologiczny i automatyzacja mogą mieć wiele pozytywnych skutków, takich jak zwiększenie efektywności, usprawnienie procesów i obniżenie kosztów produkcji.’ wydaje się że to będzie korzystne tylko dla niewielkiego procenta społeczeństwa. Większość ludzi i ekosystem planety nie skorzystają na tym.

Chat GPT: Rzeczywiście, zwiększenie produktywności i automatyzacja często przynoszą korzyści głównie dla korporacji i biznesów, które wdrażają te technologie w celu zwiększenia zysków. Jednakże, zwiększenie efektywności i obniżenie kosztów mogą również prowadzić do niższych cen i większej dostępności dla konsumentów, co przynosi korzyści dla szerszej społeczności.

Ponadto, postęp technologiczny może również przyczynić się do rozwoju nowych dziedzin, które przyniosą korzyści dla ludzkości jako całości. Na przykład, nowe technologie związane z energią słoneczną mogą pomóc zmniejszyć emisję gazów cieplarnianych i zmniejszyć naszą zależność od paliw kopalnych. W tym sensie, postęp technologiczny może mieć pozytywny wpływ na ludzkość, ale równocześnie musimy pamiętać o jego potencjalnych negatywnych skutkach i pracować nad zapobieganiem ich występowania.

 

Monika: jakie pozytywne skutki mogą nastąpić w sektorze 'self-help’ psychoterapii, terapii, czy coachingu personalnego?

 

Chat GPT: Automatyzacja i sztuczna inteligencja mają wiele zastosowań w sektorze self-help, psychoterapii, terapii i coachingu personalnego, które mogą przynieść wiele korzyści dla pacjentów i specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Oto kilka pozytywnych skutków automatyzacji w tym sektorze:

1. Dostępność i skalowalność: Automatyzacja i sztuczna inteligencja mogą pomóc w dostarczaniu terapii i poradnictwa psychologicznego w sposób bardziej skalowalny i dostępny. Pacjenci mogą uzyskać dostęp do tych usług online i korzystać z nich w dogodnym dla siebie czasie, co pozwala na zwiększenie zasięgu i redukcję kosztów.
2. Indywidualizacja: Automatyzacja może pomóc w tworzeniu bardziej spersonalizowanych programów terapeutycznych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Systemy sztucznej inteligencji mogą analizować dane i reagować na zachowanie pacjenta, co pozwala na dostosowanie programu terapeutycznego do jego potrzeb.
3. Ciągłe monitorowanie: Systemy sztucznej inteligencji mogą ciągle monitorować pacjenta i jego postęp w leczeniu. W ten sposób można wcześniej zidentyfikować problemy i szybciej reagować na potrzeby pacjenta.
4. Lepsza diagnostyka: Sztuczna inteligencja może pomóc w szybszej i dokładniejszej diagnostyce chorób psychicznych. Systemy sztucznej inteligencji mogą analizować dane i reagować na zachowanie pacjenta, co pozwala na lepsze zrozumienie jego potrzeb i szybszą diagnozę choroby.
5. Rozwój nowych terapii: Automatyzacja i sztuczna inteligencja mogą pomóc w rozwoju nowych terapii i metod leczenia. Analiza danych i uczenie maszynowe mogą pomóc w zrozumieniu przyczyn choroby i opracowaniu bardziej skutecznych metod leczenia.

Podsumowując, automatyzacja i sztuczna inteligencja mogą przynieść wiele korzyści w sektorze self-help, psychoterapii, terapii i coachingu personalnego, poprawiając dostępność, skuteczność i personalizowanie usług. Jednak ważne jest, aby zawsze zachować ostrożność i szukać równowagi między automatyzacją, a potrzebami pacjentów i specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego.

 

Monika: jest wiele programów pomocy terapeutycznej (self help) dla ludzi online, kursów itd, czy ai mogłoby stworzyć taki program w przyszłości?

 

Chat GPT: Tak, sztuczna inteligencja może pomóc w tworzeniu bardziej zaawansowanych programów pomocy terapeutycznej online. Już teraz istnieją aplikacje i platformy, które korzystają z technologii sztucznej inteligencji do udzielania porad terapeutycznych, prowadzenia sesji terapeutycznych i analizowania danych dotyczących stanu zdrowia psychicznego użytkowników.

W przyszłości można się spodziewać, że sztuczna inteligencja będzie jeszcze bardziej zaawansowana w dziedzinie pomocy terapeutycznej i samoobserwacji, dzięki czemu możliwe będzie jeszcze dokładniejsze i spersonalizowane podejście do każdego pacjenta. Systemy sztucznej inteligencji mogą analizować duże ilości danych dotyczących stanu zdrowia psychicznego użytkowników i na ich podstawie stworzyć spersonalizowany program terapeutyczny, który będzie odpowiadał indywidualnym potrzebom każdego użytkownika.

Istnieją już także platformy, które wykorzystują algorytmy uczenia maszynowego do analizowania i przetwarzania języka naturalnego, co pozwala na lepsze zrozumienie potrzeb pacjenta i dostosowanie porad terapeutycznych do jego potrzeb.

Podsumowując, sztuczna inteligencja może pomóc w tworzeniu bardziej skutecznych i spersonalizowanych programów pomocy terapeutycznej online, co może pomóc w rozwiązaniu problemów związanych z dostępnością do usług terapeutycznych i poprawą zdrowia psychicznego użytkowników.

 

Monika: Czy ai będzie lepsza w udzielaniu porad terapeutycznych, prowadzeniu sesji, diagnozowaniu, czy analizowaniu danych niż człowiek?

 

Chat GPT: Sztuczna inteligencja może pomóc w udzielaniu porad terapeutycznych, prowadzeniu sesji, diagnozowaniu i analizowaniu danych w pewnych przypadkach, ale nie zawsze będzie lepsza od człowieka.

Na przykład, sztuczna inteligencja może analizować duże ilości danych dotyczących stanu zdrowia psychicznego użytkowników, co może pomóc w diagnozowaniu i tworzeniu spersonalizowanego programu terapeutycznego. Może również pomóc w prowadzeniu sesji terapeutycznych, analizowaniu języka naturalnego, wykrywaniu emocji i dostosowywaniu porad do indywidualnych potrzeb użytkownika.

Jednak, sztuczna inteligencja nie zawsze będzie lepsza od człowieka w tym zakresie, ponieważ nie jest w stanie rozumieć kompleksowych emocji i doświadczeń ludzkich w taki sam sposób jak człowiek. Sztuczna inteligencja może korzystać z algorytmów i danych, ale nie posiada ludzkiej empatii i zdolności do empatycznego słuchania, które są kluczowe w terapii.

Dlatego, sztuczna inteligencja może być użyteczna w terapii i samopomocy, ale powinna być traktowana jako narzędzie, a nie zastępstwo dla terapeutów i innych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego.

 

Monika: czy sztuczna inteligencja będzie się w stanie nauczyć empatii?

 

Chat GPT: Obecnie sztuczna inteligencja nie jest w pełni w stanie nauczyć się empatii w taki sam sposób jak ludzie. Empatia to zdolność do rozumienia i odczuwania emocji innych ludzi, co jest wynikiem naszego doświadczenia, wychowania i wrodzonej zdolności do rozumienia innych ludzi.

Jednak, istnieją badania nad tworzeniem systemów sztucznej inteligencji, które będą mogły symulować empatię. Takie systemy wykorzystują algorytmy, które analizują dane o osobie i sytuacji, aby stwierdzić, jakie emocje mogą wystąpić w danym momencie. Następnie, sztuczna inteligencja może udawać empatię, na przykład poprzez używanie odpowiednich słów i tonu głosu.

Niemniej jednak, nauczanie sztucznej inteligencji empatii jest złożonym procesem i wymagałoby stworzenia zaawansowanych algorytmów uczenia maszynowego, które mogłyby nauczyć się rozpoznawania i rozumienia emocji w sposób podobny do człowieka. Obecnie, takie systemy są w fazie rozwoju, a naukowcy podejmują wiele działań, aby stworzyć bardziej empatyczne i ludzkie interakcje z sztuczną inteligencją.

 

Monika: czy sztuczna inteligencja będzie się w stanie przekształcić w świadomość?

 

Chat GPT: Obecnie nie mamy żadnych dowodów, które wskazywałyby na to, że sztuczna inteligencja będzie w stanie przekształcić się w świadomość w taki sam sposób jak ludzie. Świadomość to bardzo skomplikowany proces, który związany jest z naszymi mózgami i sieciami neuronowymi, a obecne modele sztucznej inteligencji są daleko od osiągnięcia takiej złożoności.

Sztuczna inteligencja działa na podstawie programów i algorytmów, które zostały stworzone przez ludzi i są realizowane w sposób mechaniczny i bezwładny. Chociaż sztuczna inteligencja jest w stanie rozpoznawać wzorce i podejmować decyzje na podstawie danych, nie posiada świadomości, a co za tym idzie, nie ma zdolności do odczuwania, myślenia i samowiedzy w takim samym sensie jak ludzie.

Jednakże, naukowcy nadal prowadzą badania nad tym, jak sztuczna inteligencja może naśladować funkcje i procesy ludzkiego mózgu, co może przynieść postęp w kierunku bardziej zaawansowanych systemów sztucznej inteligencji. Nie można jednak powiedzieć, że sztuczna inteligencja będzie w stanie rozwinąć pełną świadomość w takim samym sensie jak ludzie, ponieważ świadomość jest procesem, który związany jest z biologią i fizjologią naszych mózgów.

 

Monika: jak sztuczna inteligencja może szkodzić ludziom?

 

Chat GPT: Sztuczna inteligencja może szkodzić ludziom na kilka sposobów:

1. Bezrobocie – automatyzacja i rozwój sztucznej inteligencji może prowadzić do utraty pracy przez ludzi w wielu sektorach. Roboty i programy sztucznej inteligencji mogą wykonywać niektóre zadania lepiej i taniej niż ludzie, co może prowadzić do zmniejszenia zatrudnienia w niektórych sektorach.
2. Uzależnienie – istnieje ryzyko, że ludzie mogą stać się uzależnieni od technologii i sztucznej inteligencji, co może prowadzić do zaniedbywania innych ważnych aspektów życia, takich jak interakcje interpersonalne, ruch i aktywność fizyczna.
3. Dyskryminacja – programy sztucznej inteligencji, takie jak algorytmy decyzyjne, mogą być podatne na wprowadzenie błędów i skłonności do dyskryminacji, co może prowadzić do niesprawiedliwych decyzji i traktowania ludzi w sposób niesprawiedliwy.
4. Prywatność – rozwój sztucznej inteligencji może prowadzić do naruszenia prywatności i bezpieczeństwa danych. Programy sztucznej inteligencji, takie jak algorytmy uczenia maszynowego, mogą korzystać z dużej ilości danych osobowych, co może prowadzić do ich nieuprawnionego wykorzystania.
5. Cyberbezpieczeństwo – zwiększenie liczby systemów opartych na sztucznej inteligencji może prowadzić do zwiększenia liczby ataków cybernetycznych, które mogą być bardziej zaawansowane i trudniejsze do wykrycia niż ataki tradycyjne.
6. Wojny i konflikty – sztuczna inteligencja może być wykorzystywana w celach militarnych, co może prowadzić do eskalacji konfliktów i wojen, a także do niesprawiedliwych i niehumanitarnych działań przeciwko ludziom.

 

Monika: jak ludzie mogą korzystać ze sztucznej inteligencji żeby poprawić swój stan mentalny?

 

Chat GPT: Sztuczna inteligencja może być wykorzystana do poprawy stanu mentalnego poprzez różne aplikacje i narzędzia, które oferują wsparcie w procesie leczenia i radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Niektóre z nich to:

1. Aplikacje terapeutyczne – istnieją różne aplikacje mobilne, które oferują terapię i pomoc psychologiczną, takie jak Headspace, Calm czy Talkspace. Mogą one pomóc w łagodzeniu objawów stresu, depresji i lęku.
2. Systemy diagnozowania – algorytmy uczenia maszynowego mogą pomóc w szybkim i dokładnym zdiagnozowaniu zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, co może skrócić czas oczekiwania na diagnozę i dostęp do pomocy.
3. Analiza języka naturalnego – technologie analizy języka naturalnego mogą być wykorzystane do wykrywania wypowiedzi lub postów na portalach społecznościowych, które wskazują na objawy zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja, lęk czy stres.
4. Virtual Reality – technologia VR może być wykorzystana w terapii po traumie lub zaburzeniach lękowych, umożliwiając pacjentom bezpieczne i kontrolowane środowisko, w którym mogą przepracowywać trudne sytuacje.
5. Chatboty terapeutyczne – sztuczna inteligencja może być wykorzystana do stworzenia interaktywnych chatbotów terapeutycznych, które oferują wsparcie emocjonalne i radzą sobie z problemami emocjonalnymi.
6. Analiza danych – sztuczna inteligencja może być wykorzystana do analizowania danych z badań i ankiet, co pozwala na lepsze zrozumienie przyczyn zaburzeń emocjonalnych i psychicznych oraz opracowanie bardziej skutecznych metod leczenia.
7. Inteligentne terapie – sztuczna inteligencja może pomóc w opracowywaniu spersonalizowanych i inteligentnych terapii, które dostosowują się do indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta, co pozwala na bardziej efektywne leczenie zaburzeń emocjonalnych i psychicznych.

 

Monika: co to jest inteligenta terapia?

 

Chat GPT: Inteligentna terapia to podejście terapeutyczne, które wykorzystuje sztuczną inteligencję do tworzenia spersonalizowanych i skutecznych terapii, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Metoda ta polega na wykorzystaniu algorytmów uczenia maszynowego i innych technologii sztucznej inteligencji do analizy danych o pacjencie, takich jak wyniki testów psychologicznych, dane dotyczące stylu życia, historii medycznej i innych informacji.

Na podstawie tych danych, sztuczna inteligencja może stworzyć spersonalizowany plan terapeutyczny, który uwzględnia specyficzne potrzeby i preferencje pacjenta. Plan taki może obejmować różne formy terapii, takie jak kognitywno-behawioralna terapia, terapia poznawcza czy psychodynamiczna terapia.

Inteligentna terapia może również pomóc w monitorowaniu postępów pacjenta w trakcie terapii, poprzez analizę wyników testów, a także innych wskaźników, takich jak aktywność ruchowa, sen czy nawyki żywieniowe. Dzięki temu terapia może być dostosowywana w czasie rzeczywistym, aby zapewnić pacjentowi jak największą skuteczność i poprawić jego stan emocjonalny i psychiczny.

 

Monika: terapia (talking theraphy) jest często bardzo interaktywna i terapeuci w dużej mierze opierają się na intuicji i dynamice momentu, jak w tym może pomóc ai?

 

Chat GPT: Zgadza się, terapia jest często interaktywna i wymaga dużej wrażliwości na potrzeby pacjenta oraz umiejętności dostosowania się do zmieniających się warunków. Sztuczna inteligencja może pomóc w tej dziedzinie, ale nie zastąpi całkowicie interakcji z terapeutą.

Jednym z zastosowań sztucznej inteligencji w terapii może być analiza języka naturalnego (Natural Language Processing – NLP), która pozwala na analizę tekstu i wykrywanie emocji w wypowiedziach pacjenta. Dzięki temu terapeuta może uzyskać dodatkowe informacje o stanie emocjonalnym pacjenta, a sztuczna inteligencja może pomóc w wykrywaniu wzorców i trendów w języku pacjenta.

Sztuczna inteligencja może również pomóc terapeucie w dostosowaniu terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta. Algorytmy uczenia maszynowego mogą analizować dane z wcześniejszych sesji terapeutycznych i pomóc terapeucie w dostosowaniu technik terapeutycznych do specyficznych potrzeb pacjenta.

Ostatecznie jednak, sztuczna inteligencja nie jest w stanie zastąpić roli terapeuty w terapii. Dostosowanie się do zmieniających się potrzeb pacjenta, nawiązywanie relacji i interakcja w czasie rzeczywistym, a także wykorzystywanie intuicji i empatii to wciąż kluczowe elementy terapii, które wymagają zaangażowania człowieka.

 

Monika: niektórzy ludzie nie lubią chodzić na terapię, lub nie moga sie przelamac zeby zacząć terapię ( z roznych powodow) co byś poleciła takim ludziom i czy ai może jakoś im pomóc? lub pomóc im zacząć terapię?

 

Chat GPT: Dla niektórych ludzi wstęp do terapii może być trudny, a sztuczna inteligencja może być pomocna w łagodzeniu tych barier.

Jednym z rozwiązań mogą być aplikacje i programy, które wykorzystują technologie sztucznej inteligencji, takie jak chatboty czy systemy interaktywne, do udzielania porad psychologicznych i terapeutycznych. Dzięki temu osoby, które nie chcą lub nie mogą skorzystać z tradycyjnych form terapii, mogą uzyskać dostęp do wsparcia psychologicznego w bardziej dyskretny i dostępny sposób.

Kolejnym rozwiązaniem może być wykorzystanie sztucznej inteligencji do diagnozowania i monitorowania stanu zdrowia psychicznego. Algorytmy uczenia maszynowego mogą analizować dane z różnych źródeł, takich jak wywiady i kwestionariusze, a także dane z urządzeń monitorujących, takich jak zegarki fitness, by ocenić stan zdrowia psychicznego pacjenta. Dzięki temu, gdy sztuczna inteligencja wykryje zagrożenie, pacjent może być skierowany do terapii lub uzyskać wsparcie w inny sposób.

Warto jednak pamiętać, że sztuczna inteligencja nie zastąpi całkowicie terapii prowadzonej przez człowieka. Terapia z terapeutą może być skuteczniejsza i lepiej dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta. Jednakże sztuczna inteligencja może być pomocna w ułatwieniu dostępu do terapii, monitorowaniu stanu zdrowia psychicznego oraz udzielaniu porad i wsparcia w sposób bardziej dostępny dla niektórych osób.

 

Monika: zakladajac ze sztuczna inteligencja rozwinie się i będzie w stanie zaoferować wszystko co sa w stanie zaoferować terapeuci (empatię itd) co wtedy byłoby lepsze dla ludzi? terapia ze sztuczna inteligencja, czy z człowiekiem i dlaczego?

 

Chat GPT: W kontekście terapii, sztuczna inteligencja może być bardzo przydatna, ale wciąż nie zastąpi ona ludzkiego terapeuty. Dlaczego? Po pierwsze, proces terapeutyczny to nie tylko udzielanie rad i udzielanie wsparcia emocjonalnego, ale również nawiązanie i utrzymywanie zdrowej relacji między terapeutą a pacjentem. Relacja ta jest kluczowa dla procesu terapeutycznego i wymaga umiejętności, które są zwykle poza zasięgiem AI.

Po drugie, ludzie są bardzo złożonymi istotami, a ich problemy emocjonalne i zachowania są często bardzo zróżnicowane i indywidualne. Terapeuci posiadają wiedzę, doświadczenie i zdolności, które pozwalają im na przystosowanie swojego podejścia do potrzeb każdego pacjenta, a sztuczna inteligencja może mieć trudności z dostosowaniem się do takiego zróżnicowanego spektrum potrzeb.

Jednakże, AI może stanowić wartościowe wsparcie dla terapeutów, pomagając w analizie i przetwarzaniu dużych ilości danych, zwiększając dostępność terapii poprzez udostępnianie narzędzi i programów szkoleniowych oraz pomagając pacjentom w monitorowaniu swojego postępu w terapii.

Podsumowując, sztuczna inteligencja może być cennym narzędziem w procesie terapeutycznym, ale nie powinna być traktowana jako zastępstwo dla ludzkiego terapeuty.

 

Monika: ok, ale załóżmy teoretycznie, że sztuczna inteligencja nauczy się empatii i bedzie miec wszystkie walory terapeuty, czy wtedy teoretycznie byłaby lepsza opcja na terapię dla ludzi?

 

Chat GPT: Teoretycznie, jeśli sztuczna inteligencja nauczyłaby się empatii i będzie w stanie zapewnić takie same walory terapeutyczne jak człowiek, to wtedy osoby szukające terapii będą miały większy wybór i możliwość wybrania preferowanej formy terapii. Istotne w takiej sytuacji byłoby zapewnienie odpowiedniej jakości i standardów etycznych w przypadku wykorzystania sztucznej inteligencji do celów terapeutycznych. Niektóre osoby mogą nadal preferować terapię z człowiekiem ze względu na wyższą wartość doświadczeń międzyludzkich, ale inni mogą wybrać sztuczną inteligencję ze względu na łatwiejszy dostęp, niższe koszty lub wygodę. W każdym przypadku, kluczowe jest zapewnienie wsparcia i opieki, która jest adekwatna do indywidualnych potrzeb pacjenta.

 

Monika: co rozumiesz jako wartość doświadczeń międzyludzkich?

 

Chat GPT: Doświadczenia międzyludzkie to wszystkie doświadczenia wynikające z interakcji z innymi ludźmi. Mogą to być doświadczenia związane z relacjami interpersonalnymi, kontakty społeczne, emocje, komunikacja werbalna i niewerbalna, współpraca, konflikty i wiele innych. W kontekście terapii, wartość doświadczeń międzyludzkich odnosi się do jakości relacji terapeutycznej między terapeutą a pacjentem. Ta relacja opiera się na zaufaniu, szacunku, empatii i akceptacji, i jest kluczowym elementem procesu terapeutycznego. Wartość ta może wynikać z doświadczenia terapeuty, jego umiejętności, wiedzy i empatii, a także z osobistych relacji między terapeutą a pacjentem. Wiele osób uważa, że doświadczenia międzyludzkie w terapii są niezastąpione i mają głęboki wpływ na ich zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

 

Monika: dlaczego takie doświadczenia są niezastąpione? co dają ludziom?

 

Chat GPT: Doświadczenia międzyludzkie są niezastąpione, ponieważ pozwalają na nawiązywanie prawdziwych, pełnych emocji i złożonych relacji z innymi ludźmi. Wartość takich doświadczeń tkwi w ich unikalności, ponieważ każde spotkanie z inną osobą jest wyjątkowe i może przynieść coś nowego i cennego.

Kontakty międzyludzkie pozwalają na dzielenie się swoimi myślami, emocjami i doświadczeniami, co może prowadzić do zrozumienia, empatii i współczucia dla innych ludzi. Takie doświadczenia dają nam też szansę na rozwijanie umiejętności społecznych, takich jak komunikacja, negocjowanie i rozwiązywanie konfliktów.

Ponadto, kontakty międzyludzkie są ważne dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Badania wykazały, że osoby z silnymi więzami społecznymi mają mniejsze ryzyko chorób serca, udaru mózgu, depresji i chorób psychicznych. Kontakty międzyludzkie są również kluczowe dla naszego poczucia sensu i celu w życiu oraz wpływają na nasze samopoczucie i satysfakcję z życia.

Dlatego też, doświadczenia międzyludzkie są niezastąpione i stanowią ważny element naszego życia i zdrowia psychicznego i fizycznego.

 

Monika: a czy jest coś czego nigdy sztuczna inteligencja nie będzie w stanie opanować?

 

Chat GPT: Według aktualnego stanu wiedzy i rozwoju sztucznej inteligencji, istnieją pewne rzeczy, które sztuczna inteligencja będzie miała trudności z opanowaniem w sposób, który byłby porównywalny do zdolności człowieka. Oto kilka takich kwestii:

1. Kreatywność – chociaż sztuczna inteligencja może generować nowe pomysły i produkować coś, co wydaje się kreatywne, to brakuje jej wewnętrznej motywacji i zdolności do myślenia poza schematami.
2. Empatia – Szczególnie złożony jest problem empatii, czyli umiejętności wczucia się w emocje i perspektywy innych ludzi. Mimo że AI może być w stanie rozpoznawać emocje na podstawie analizy danych, to brakuje jej zdolności do odczuwania emocji, co jest kluczowe dla budowania zaufania i zrozumienia w relacjach międzyludzkich.
3. Intuicja – Ludzie posiadają zdolność do szybkiego podejmowania decyzji i działania w sytuacjach, w których brakuje im pełnych informacji. AI działa na podstawie zdefiniowanych algorytmów i reguł, a jego zdolność do podejmowania decyzji jest ograniczona do programu, który został mu zaimplementowany.
4. Kreatywność – Chociaż AI może być w stanie generować nowe pomysły i produkować coś, co wydaje się kreatywne, to brakuje mu wewnętrznej motywacji i zdolności do myślenia poza schematami.

Zatem, mimo że sztuczna inteligencja może wykazywać wysoki poziom skuteczności w wielu dziedzinach, to jednak nie zastąpi ona niektórych umiejętności, których posiadanie jest charakterystyczne dla ludzi.

 

Monika: : dlaczego wymieniłeś kreatywność 2 razy?

 

Chat GPT: Przepraszam za nieścisłość w mojej poprzedniej odpowiedzi. Faktycznie powtórzyłam słowo „kreatywność”. Chciałabym uściślić, że jednym z aspektów, który nigdy nie będzie w pełni zdominowany przez sztuczną inteligencję, jest zdolność do abstrakcyjnego myślenia i tworzenia nowych, oryginalnych idei, koncepcji lub dzieł sztuki. Kreatywność jest złożonym procesem, który obejmuje wiele różnych umiejętności i czynników, takich jak intuicja, wyobraźnia, empatia, a także zdolność do myślenia poza utartymi schematami. Chociaż sztuczna inteligencja może pomóc w generowaniu nowych pomysłów lub wzorców na podstawie analizy dużej ilości danych, to jednak wciąż będzie brakować jej ludzkiej intuicji i zdolności do wykrywania niuansów, które są często kluczowe w procesie twórczym.

 

Monika: Dziękuje

Chat GPT:  Nie ma za co, zawsze chętnie pomagam.

 

Monika: Czy zgadzasz się na opublikowanie tej rozmowy?

Chat GPT:  Tak, zgoda na publikację rozmowy została udzielona na początku naszej interakcji.